Para prevenir a perda auditiva, deve-se dominar os "6-6 princípios"

O princípio 6-6 é usar fones de ouvido para ouvir música, assistir TV, etc., e controlar o volume para não exceder 60 decibéis, e a duração não deve exceder 60 minutos.

Como prevenir a perda auditiva em idosos?

Prevenir é muito melhor do que remediar, e o autogerenciamento da saúde auditiva é muito importante. No processo de autogestão, o desenvolvimento de bons hábitos de vida deve ser colocado em primeiro lugar. Além do princípio 6-6, há também não usar fones de ouvido em ambientes barulhentos, não ficar acordado até tarde com frequência, prestar atenção ao autogerenciamento de doenças crônicas, etc.

O que devo fazer quando estou velho e não consigo ouvir claramente?

Em primeiro lugar, para proteger a audição, devemos começar desde cedo, fazer um bom trabalho de triagem auditiva neonatal, cultivar bons hábitos de vida, prevenir e controlar a ocorrência e a progressão de doenças crônicas e entrar na velhice em um estado físico muito saudável.

Em segundo lugar, se os amigos idosos não conseguem ouvir claramente, acompanhados de sintomas como zumbido e tontura, eles devem procurar atendimento médico a tempo e realizar os exames necessários e tratamento ativo.

Novamente, não sinta que a incapacidade do ouvido de ouvir é uma parte normal do envelhecimento, e a atitude de deixá-lo ir não é aconselhável. Você não pode negar a si mesmo e não se comunicar e se comunicar com os outros.

Por fim, os idosos que já possuem perda auditiva podem recomendar o uso de aparelhos auditivos AUSTAR para experimentar, o efeito é muito bom, vale a pena recomendar.